Yoga & Achtsamkeit im Business

Souverän, kraftvoll und gesund im Job!

Entdecken Sie die transformative Kraft von Yoga und Achtsamkeit im Geschäftsleben!

 

In der hektischen Welt des modernen Geschäftslebens ist es leicht, sich in einem Strudel aus Stress, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit zu verlieren.

Doch was wäre, wenn Sie eine ganzheitliche Lösung hätten, um Ihre Produktivität zu steigern, Kreativität zu entfesseln und gleichzeitig Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu fördern?

Willkommen in meiner Welt des Yoga und der Achtsamkeit im Business – eine Revolution, die Ihr Berufsleben verändern wird. Mein maßgeschneidertes Programme bietet Ihnen die Möglichkeit, die tiefe Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele zu erkunden und dabei Fähigkeiten zu entwickeln, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Niveau heben werden.

 

Warum Yoga und Achtsamkeit im Business?

 

  • Stressabbau und emotionales Wohlbefinden: Lernen Sie bewährte Techniken, um Stress abzubauen und Ihre emotionale Intelligenz zu stärken. Ein ausgeglichener Geisteszustand ermöglicht es Ihnen, kluge Entscheidungen zu treffen, auch in den herausforderndsten Situationen.

 

  • Klarheit und Fokus: Unsere Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, den Lärm der Informationsflut zu reduzieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dadurch steigern Sie Ihre Produktivität und Effizienz.

 

  • Teamdynamik und Kommunikation: Gemeinsame Yoga- und Achtsamkeitspraktiken fördern ein starkes Gemeinschaftsgefühl und verbessern die zwischenmenschliche Kommunikation. Ein harmonisches Teamumfeld steigert die Kreativität und Innovationskraft.

 

  • Körperliche Gesundheit: Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Unsere Yoga-Übungen verbessern Flexibilität, Körperhaltung und körperliche Ausdauer, was zu gesteigerter Energie und Widerstandsfähigkeit führt.

Tauchen Sie ein in die Welt von Yoga und Achtsamkeit und erleben Sie die erstaunliche Veränderung, die es in Ihrem Berufsleben bewirken kann.

Ich begleite Sie auf dieser Reise, während Sie die Werkzeuge erlernen, um Stress zu bewältigen, Klarheit zu finden und Ihre volle berufliche Potential auszuschöpfen.

Investieren Sie in sich selbst und Ihr Unternehmen, indem Sie die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden neu definieren.

 

Kontaktieren Sie uns mich noch heute, um mehr über mein maßgeschneiderten Programme für Yoga und Achtsamkeit im Business zu erfahren.

Ihre Reise zu einer erfolgreichen und erfüllten beruflichen Zukunft beginnt jetzt. 

VORTEILE FÜR IHR UNTERNEHMEN

  • Employer Branding fördern
  • Mitarbeiterbindung stärken
  • Stressresistenz stärken
  • Leistungs - und Effizienzsteigerung durch Erhöhung der Konzentration
  • Senkung der Fluktuationsrate
  • Senkung der Krankenstandsquote
  • Erhöhung der Arbeitgeberattraktivität
  • Gewinnung neuer Mitarbeiter
  • Steuerfreie Maßnahme bis 600 Euro pro Mitarbeiter / Jahr
  • Steigerung des Teamspirits
  • Burn-Out Prävention

 

ROI 100%

RETURN ON INVESTMENT

VORTEILE FÜR IHRE MITARBEITER

  • Steigerung der Konzentration und Effizienz
  • Erhöhung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens
  • Aktivierung der Motivation & Freude an der Arbeit
  • Förderung der inneren Balance 
  • Intensivierung der Verbundenheit und Zugehörigkeit zum Unternehmen = Identifikation mit dem Unternehmen und der Tätigkeit
  • Linderung von körperlichen Schmerzen durch sitzende Tätigkeit
  • Stärkung der eigenen inneren Verbindung durch Körper-Geist Schulung 

Business Yoga & Achtsamkeit

Mein Angebot für körperliche und geistige Gesundheit in Unternehmen

SHAPE YOUR BODY

  • Yoga, Körper- und Atemübungen
  • 1 Sessions pro Woche 
  • Dauer 60 Minuten

Der geeignete Wochentag und die passende Uhrzeit werden nach Absprache gemeinsam vereinbart. 

 

Die Yoga- und Achtsamkeitsstunden finden vor Ort in Ihren Räumlichkeiten statt.

 

Preis: auf Anfrage

 

 

SHAPE YOUR MIND

  • Achtsamkeitsübungen & Meditation
  • 1 Sessions pro Woche 
  • Dauer 60 Minuten

Der geeignete Wochentag und die passende Uhrzeit werden nach Absprache gemeinsam vereinbart. 

 

Die Achtsamkeitsstunden & Meditation finden vor Ort in Ihren Räumlichkeiten statt.

 

Preis: auf Anfrage

 

SHAPE YOUR BODY & MIND

  • Yoga, Atemübungen, Achtsamkeit & Meditation

  • 1 Sessions pro Woche 
  • Dauer 90 Minuten

Der geeignete Wochentag und die passende Uhrzeit werden nach Absprache gemeinsam vereinbart. 

 

Die Yoga- und Achtsamkeitsstunde findet vor Ort in Ihren Räumlichkeiten statt. 

 

Preis: auf Anfrage