ONLINE MEDITATIONEN

Herz & Chakra Meditation, Yoga Nidra, Kinder Medi

Jeder Tag ist eine Reise zu uns selbst! Eine Reise die durch unseren hektischen Alltag und gesellschaftlichen Auflagen herausfordernd sein kann. Deshalb findest Du unterschiedliche Meditationen, die Du zu jeder Tageszeit beliebig oft durchführen kannst. 


Meditation kann für jeden (vor allem am Anfang) sehr unterschiedlich erlebt werden. Eben, der Weg kann unterschiedlich sein, aber das Ziel, die innere Ruhe oder Antworten auf Fragen zu finden, bedingt keinen bestimmten Weg. Mein Weg hat mich vom stillen Sitzen, über das Singen von Mantren bis nach Indien geführt, wo ich in einem Ashram tiefer in das Thema "Meditation" eingetaucht bin. Anfangs war es ein innerer Kampf, ich wollte täglich aufgeben, ich hatte Rückenschmerzen, Übelkeit, unruhige Gedanken und taube Gliedmaßen.  Heute bin ich froh, dass ich durchgehalten habe! Das Wort innere Befreiung verstehe ich heute deshalb, weil ich es gefühlt habe und immer wieder fühle, auch wenn ich nicht meditiere. 

 

Entdecke Deinen inneren Raum von Weite und Stille, wo Dein unendliches Potential schlummert und entdeckt werden möchte! 

 

Suche Dir ein gemütliches, ungestörtes Plätzchen wo Du die Meditationen gut genießen kannst.