Aktuelle Events. Sei dabei!

Herzlich willkommen bei mir, bei dir - im hier und jetzt


ONLINE Angebote. Meditation. YoGA. home retreat

Aufgrund der aktuellen Situation werden die geführten Meditationen und die Yogastunden mit Zoom (Live Streaming) durchgeführt.

 

Für die Teilnahme benötige ich bitte Deine E-Mail-Adresse, damit ich Dir den Link zum Live Stream übersenden kann. 

 

Du benötigst eine stabile Internetverbindung, Smartphone oder Tablet. Wenn du mit Deinem Smartphone oder Tablet einsteigst, dann benötigst du eine App - http://zoom.us/download

 

Die Anmeldung erfolgt schriftlich oder telefonisch.

 

 

Ich hoffe sehr, dass etwas für Dich dabei ist und freue mich auf unsere gemeinsame Zeit! 

 

P.S. Wenn das angeführte zeitlich für Dich nicht passt, können wir gerne individuelle Einheiten vereinbaren; schreibe mir ein Email oder rufe mich an!  

Die Perle der Tiefenentspannung

 

Jeden Sonntag, 20.00-21.30 Uhr

Preis: 10 Euro / Einheit

Vinyasa Flow, alle Levels

 

Jeden Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr

Preis: 15 Euro / Einheit

Rücken Fit

 

Jeden Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr

Preis: 15 Euro / Einheit


Home Retreat - 1 ON 1

 

Bei einem Erstgespräch erläutern wir gemeinsam Dein Ziel. 

Ich begleite dich Online (Live-Stream) 7, 14 oder 21 Tage lang!

Du bekommst von mir 

- tägliche Yogaübungen

- Meditationen

- Ernährungstipps

- Tägliches Erfolgsreview 

 

YOGA - PERSONAL HOME PRACTICE FINDET AKTUELL ONLINE STATT

 

Das sind private Unterrichtseinheiten die sich Deinen individuellen Bedürfnissen, Körper und Bewegungsraum anpassen.

 

Bei einem Erstgespräch besprechen wir gemeinsam Deine Bedürfnisse, Wünsche und Anliegen, die ich bei der der Zusammenstellung der Übungseinheiten berücksichtige.

 

Die Praxis besteht aus kräftigenden, stabilisierenden und mobilisierenden Körperübungen (Asanas).

Der Vorteil  einer privaten Yogastunde liegt darin, dass der Ablauf auf Deine persönlichen Wünsche und Anliegen aufbaut. Im Unterricht liegt mein Fokus auf die physisches und psychisches Wohlbefinden und der merkliche Fortschritt in Deiner körperlichen Entwicklung.

Darüber hinaus sind die Stunden zeitlich, flexibel buchbar und finden in Deinen Räumlichkeiten statt.

 

Preis: 80 Euro / Einheit (75 Minuten)

 

Die persönliche Begleitung beinhaltet mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung in  den Bereichen: Yoga, Meditation, Ernährung, Naturheilkunde, Klang & spirituelles Coaching. Vor der ersten Stunde gibt es ein telefonisches Vorgespräch. Gerne können bei einer Privatstunde auch bis zu vier Personen teilnehmen. 

 

Yogastudio Karmakarma  

Siehe Stundenplan 


Ismeta Radaj - Energetisch, ganzheitliche Yogalehrerin

Düsseldorf . Wien

 love@re-bless.com