Als Ausgleich zu meinem täglichen Lauftraining und dem stressigen Berufsalltag habe ich meinen Weg zum Yoga gefunden. Anfangs war es eine rein körperliche Praxis. Erst nach meiner Ausbildung und intensiven Auseinandersetzung mit der spirituellen Philosophie, kann ich heute sagen, dass Yoga meine Lebenseinstellung und -inhalt ist. Nämlich Hier und Jetzt in Verbundenheit mit mir zu Sein!
Jeder Yoga-Stil hat seinen eigenen Charakter und ist so unterschiedlich, wie auch wir Menschen teilweise sind. Die Gemeinsamkeit besteht darin, dass jeder Stil auf die drei historischen Grundlagen zurückzuführen ist: dem religiös geprägten Yoga, den Yoga aus den Sutras des Patanjali und des Hata Yogas. Eine Schöpfungsquelle mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Mein Schwerpunkt ist es, Dir Freude und Freiheit zu vermitteln damit Du Dein Yoga mutig leben kannst. Ich unterrichte von Herzen!
Welche Yoga-Stile ich unterrichte und die feinen Unterschiede findest Du in meinem Blog.